Le stand up paddle aussi nommé SUP, est un sport de glisse nautique où le pratiquant est debout sur une planche plus longue qu’une planche de surf classique, se propulsant à l’aide d’une pagaie. Ce sport est né dans les années 1960 à Hawaï mais a très vite été dépassé par l’arrivée des planches courtes. Il est revenu sur le devant de la scène lors d’une compétition à Hawaï encore, organisée en 2004. Depuis lors, cette discipline se développe peu à peu et il devient rare sur les spots de France, lorsque les vagues restent petites, de ne pas voir évoluer un SUP.
Depuis novembre 2009 une section dédiée a vu le jour au sein de la Fédération Française de Surf.
Stand Up Paddle
Caractéristiques
L’activité peut se faire soit dans les vagues (pour les plus téméraires) ou sur eau plate :
- dans les vagues (surf stand up paddle ou surf debout à la rame),
- sur plan d’eau plat (balade, randonnée ou course),
- en mer avec le vent dans le dos (down wind)
- en eau vive
Les Formules
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Equipements
Il est fortement recommandé pour la pratique du Stand Up Paddle (SUP), d’avoir l’équipement suivant :
- Un leash de sécurité relié au mollet ou à la cheville
- Un gilet de sauvetages
- Lunette de soleil
- Crème solaire
- Casquette
- K-Way – Coupe vent – Affaires de rechanges
- Vieille paire de basket – Chaussons
- Gouter – eau
- Serviette – savon